Que el eterno Sol te ilumine
Aprovechando nuestro máximo potencial Comencé mi práctica de yoga hace 20 años, y en este tiempo, he experimentado un cambio transformacional definitivo, tanto mental como físicamente. Como mi pr
¿Qué es el Karma? Un elemento central de la filosofía del yoga es el concepto espiritual universal de cosechar lo que siembras: la ley del Karma. Karma es las consecuencias futuras de las intencion
La cultura hindú tradicional promovió cuatro ashrams, o etapas de la vida espiritual, que proporcionan un marco simple de planificación de vida para el aspirante espiritual. Cada Ashram definió un
Comenzar puede ser la parte más difícil. Algunas mañanas, como hoy que he estado despierta hasta muy tarde la noche anterior, mi mente está por todos lados, y estoy convencida de que mi cuerpo m
La artritis es más que dolores y molestias ocasionales. La afección es causada por la inflamación de las articulaciones y puede provocar hinchazón, dificultad para moverse y dolor intenso. Puede a
La mente La mente tiene una forma de tomar el control. Los científicos la llaman a nuestra Amígdala, la región de nuestro cerebro que está a cargo de los sentimientos de ansiedad, miedo, ira y neg
