Que el eterno Sol te ilumine
He conocido a muchas personas con el deseo de iniciar una práctica meditativa, pero se sienten confundidos de cómo empezar. Para muchos de ellos, comenzar una práctica de meditación parece muy co
Para aquellos que no han desarrollado una técnica de meditación, la meditación guiada es una alternativa ideal. La meditación es el estado ideal para alcanzar la plenitud mental y corporal. Apre
El sonido quedo de una manguera dispersando agua se cuela en las habitaciones de un pequeño hotel rural. Dominique está regando su jardín. Y su figura mansa y ensimismada, transmite paz a todos los
Puede que asocies la idea de meditación con un paisaje paradisíaco o un retiro espiritual, pero la verdad es que para practicarla no es necesario mucho más que estar dispuesto a sumergirte hacia
La filosofía y praxis del Mindfulness está de rigurosa actualidad, y ha generado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. A pesar de que el Mindfulness parezca la nuev
Una de las cosas más inspiradoras y poderosas que puedes hacer como ser humano es visualizar qué es lo que deseas manifestar, y luego hacerlo posible. El poder de la mente es asombroso y cuando se c
