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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: Clases de Yoga

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Practicar el yoga para perder peso en casa, es una opción que si eres constante te ayudará a mejorar tu salud y a tener buenos resultados. Acompáñala con una dieta sana, el té de tamarindo para reducir grasa y la Kriya para el sistema digestivo. El yoga es considerado como una de las mejores formas […]
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Clase de Yoga para calmar la mente

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el 17 diciembre, 2018
Cómo tranquilizar la mente Tu has sido hecho un ser humano y se supone que tu debes ser llevado por ti mismo. Tienes que aprender a pararte sobre tus propios talones. Tienes que aprender a ser tú. No hay nada más allá de ti y no hay nada menos que tú. Esto se llama auto-dignidad […]
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Yoga para principiantes clase 35

Por
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el 1 junio, 2018
En esta clase veremos una de kriya para liberar nuestras emociones (Técnica japonesa para liberar tus emociones a través de los dedos de la mano) En este artículo te proponemos una serie de claves que te ayudaran a purificar las emociones: 1. Trata de evitar tus intereses egoístas. Siempre que introduzcas tu interés personal en […]

Yoga para principiantes clase 34

Por
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el 1 junio, 2018

En esta clase veremos una de kriya para liberar el enojo interno. (Ejercicio de respiración para calmar mente y cuerpo) https://youtu.be/6NIYwHoQK7Q La mente La mente tiene una forma de tomar el cont

Yoga para principiantes clase 33

Por
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el 1 junio, 2018

En esta clase veremos una de kriya llamada varuyas kriya, es una kriya para fortalecer nuestro sistema inmunológico. (Aprende más acerca del arte de no enfermar) El escritor Gene Stone, en su libro

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Yoga para principiantes clase 32

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el 1 junio, 2018
En esta clase veremos una de kriya para activar el sistema nervioso central y trabajar nuestras emociones. ( Aprende más acerca del Yoga para la tristeza) Ser humano es experimentar una gran variedad de emociones. Los animales también tienen sentimientos, y esto me recuerda cada vez que salgo de casa y mi perro comienza a […]
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