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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: Meditación

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Dalai Lama Carta escrita para cada uno de nosotros acerca de las preocupaciones

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In budismo , El mundo del yoga , Inspiración , Meditación
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On 12 diciembre, 2016
A un nivel elemental, como seres humanos todos somos iguales, cada uno de nosotros aspira la felicidad y cada uno de nosotros desea evitar el sufrimiento. Es por esto, que cada vez que tengo la oportunidad, trato de llamar la atención de las personas a lo que como miembros de la familia humana tenemos en común y es: la […]
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5 meditaciones para combatir el estrés

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In El mundo del yoga , Meditación
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On 9 febrero, 2016
Para quienes viven inmersos en la vida moderna, el estrés es algo con lo que se debe lidiar día tras día. Las jornadas laborales extenuantes, los pendientes interminables, la falta de movimiento, la desorganización, la acumulación de tareas… Todo esto se traduce en dolores de cabeza intensos, una constante sensación de ansiedad y dispersión. Y, […]
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