Que el eterno Sol te ilumine
Viparita Virabhadrasana, también conocida como Guerrero invertido, es una postura de pie muy habitual en las prácticas de yoga. Su nombre proviene del guerrero hindú Virabhadra, una encarnación del dios.
Es una postura que ofrece equilibrio y flexibilidad, al mismo tiempo que una hermosa conexión de la respiración y el cuerpo. En esta ocasión nos centraremos en la postura del.
Natarajasana es una elegante postura de pie, de dificultad intermedia o avanzada, que requiere de varias destrezas para poder ser practicada correctamente y en toda su majestuosidad. Es por esto que,.
Significado: Utthita = extendida , Hasta = mano, Pada = pie, Hangusta = dedo gordo, “Postura extendida de la mano hasta el dedo gordo del pie”. También conocida como la.
Ardha namaskar parsvakonasana es una asana de torsión intermedia que calma la mente y reduce el estrés. El nombre proviene del sánscrito, ardha, que significa «mitad»; namaskar, que es otro.
Marjaryasana es un asana central que es una de las poses más fundamentales en muchas escuelas de yoga. El nombre proviene del sánscrito marjari, que significa "gato", y asana que.
