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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: filosofía yogi

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Más que una práctica física, el yoga también toca tu vida, tus mente, emociones, corazón… He aprendido tanto de esta disciplina, que quiero compartir contigo cinco enseñanzas que me ha dado el yoga fuera del mat para que te animes a experimentarlo tú también. Una de las ideas del yoga es llevar tu práctica del tapete a la vida. […]

Dinacharya

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On 19 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Dinacharya? Dinacharya es un principio en Ayurveda, la ciencia hermana del yoga. Se refiere a una rutina diaria destinada a mantener la salud física. De acuerdo c

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Sattva

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In filosofía yogi
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On 19 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Sátvica? Sátvica es un adjetivo utilizado para describir algo o alguien que tiene sattva, que es una palabra sánscrita que significa “luz”, “bondad” y / o “pureza”. Se dice que la calidad de sattva da vida al cuerpo, la mente y el espíritu. En la práctica del yoga y la medicina […]

Yogi

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On 19 marzo, 2018

 Definición – ¿Qué quiere decir Yogi? Yogi se refiere a un maestro practicante de yoga. En la literatura sánscrita clásica, el yogui se refiere específicamente a los discípulos de yoga v

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Niyama

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In filosofía yogi
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On 14 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Niyama? Niyama es el término sánscrito para un deber u observancia recomendado por la filosofía y la enseñanza del yoga como parte del camino del yoga. En los Yoga Sutras de Patanjali, describe cinco niyamas como parte de la segunda rama del yoga. Estos niyamas son todas prácticas que pueden considerarse […]

Sadhana

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On 14 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Sadhana? Sadhana es la disciplina de la práctica espiritual rutinaria y la entrega rutinaria del ego a través de actividades tales como la meditación, el yoga,

Los Yamas

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On 14 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Yama? Un yama es un deber u observancia recomendado por la filosofía y la enseñanza del yoga como parte del camino de  las ocho ramas del yoga. En los Yoga S

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Yin Yoga

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In filosofía yogi
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On 13 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Yin Yoga? Yin Yoga es una versión más lenta y meditativa de la popular disciplina física y espiritual del yoga. En el yoga Yin, las posturas se mantienen durante un largo período de tiempo (típicamente de tres a cinco minutos o más) para apuntar a los tejidos conectivos (como los ligamentos) […]
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