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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: filosofía yogi

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Los Yamas

Por
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el 14 marzo, 2018
Definición – ¿Qué quiere decir Yama? Un yama es un deber u observancia recomendado por la filosofía y la enseñanza del yoga como parte del camino de  las ocho ramas del yoga. En los Yoga Sutras de Patanjali, describe cinco yamas como su primer «rama» del yoga. La palabra, yama, originalmente significaba  «rienda» y se […]

Yin Yoga

Por
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el 13 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Yin Yoga? Yin Yoga es una versión más lenta y meditativa de la popular disciplina física y espiritual del yoga. En el yoga Yin, las posturas se mantienen durant

Vinyasa

Por
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el 13 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Vinyasa? Vinyasa es un tipo de yoga que vincula el movimiento y la respiración para alcanzar el equilibrio en la mente y el cuerpo. Del sánscrito «para colocar

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Metta

Por
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el 12 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Metta? Metta es un término que se refiere a una de las 10 perfecciones del budismo y es la primera de las cuatro virtudes budistas, o «inconmensurables». Se puede traducir como «benevolencia», «amor», «amistad» o «bondad». Metta significa cuidar y desear bien a otro ser sin juzgarlos, aceptarlos independientemente de estar […]

Vipassana

Por
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el 11 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Vipassana? Vipassana significa comprender la naturaleza de la realidad. Se cree que el mismo Buda la enseñó, la meditación vipassana se enfoca en purificar la m

Buda

Por
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el 11 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Buda? Buda, el fundador del budismo, nació en una familia real hace unos 2.500 años. Su padre era el Rey Shuddhodhana, gobernante de Kapilavastu (ahora parte

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Anandamaya Kosha

Por
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el 11 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Anandamaya Kosha? Anandamaya kosha es el nombre dado en filosofía yóguica a la quinta de las cinco capas, o envolturas, del cuerpo, que se conocen colectivamente como pancha kosha. Del sánscrito, ananda significa «bienaventuranza» y kosha significa «envoltura». Anandamaya kosha es el cuerpo bienaventurado o envoltura de dicha. Se dice que […]

Om Shanti

Por
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el 11 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Om Shanti? Om Shanti es un mantra, un saludo y un saludo de despedida utilizado en la meditación, la práctica del yoga y las religiones indias. Om no tiene un

Nadi Shodhana

Por
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el 8 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Nadi Shodhana Pranayama? Nadi shodhana pranayama es una técnica de respiración que funciona tanto a nivel físico como mental. Es una técnica de Hatha yoga pran

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Ayurveda

Por
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el 8 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Ayurveda? Ayurveda es una antigua tradición médica de la India. El término se deriva del ayur sánscrito, que significa «vida» o «longevidad», y veda, que significa «conocimiento» o «ciencia». El concepto de ayurveda se basa en dos principios principales. El primer principio es que el cuerpo y la mente están interconectados, […]
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