El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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Principio del vacío

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In Reflexiones Diarias
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On 6 febrero, 2018
¿Acostumbras guardar “por si acaso” objetos que desde hace tiempo no usas? ¿Estás habituado a ir guardar ropa en tu armario, o archivar papeles inservibles que sabes que un día u otro deberás tirar? ¿Almacenas cosas innecesarios por si dentro de unos meses e incluso años...
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2 Mudras para la ansiedad

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In El mundo del yoga , Mudras
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On 5 febrero, 2018
Los mudras son patrones de posiciones de los dedos, manos y muñecas que se han utilizado en la India desde tiempos antiguos para restablecer el equilibrio físico y mental. Cada uno de estos gestos sagrados es un pequeño universo, una representación del mundo exterior y la...

El perdón te libera

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On 4 febrero, 2018

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El perdón es una de las mayores formas de generosidad que existen. Perdonar es una parte, casi inevitable, de todas las relaciones que mantenemos. Concederlo y pedirlo es una libertad, una.

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Menú para bajar de peso

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In Nutrición
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On 4 febrero, 2018
Si deseas bajar de peso, adquirir buenos hábitos alimenticios, no hacer dieta sino obtener un estilo de vida saludable. A continuación te compartiré 3 opciones para bajar de peso y desintoxicar tu cuerpo, cabe señalar que las primeras 2 no son un dieta vegana, sino están...
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