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El Mundo del Yoga

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Los Yoga Sutras

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Definición – ¿Qué significa Los Yoga Sutras?

Los Yoga Sutras son una colección de textos escritos por el sabio Patanjali, alrededor del año 400 AC La colección contiene lo que se cree que es la base de la filosofía del yoga clásico y está compuesta por 196 sutras («hilos» o discursos).

Los 196 sutras están compartimentados en cuatro libros temáticos:

  • Samadhi pada (qué es el yoga)
  • Sadhana pada (cómo obtener un estado de yoga)
  • Vibhuti pada (beneficios de practicar yoga regularmente)
  • Kaivalya pada (liberación o liberación del sufrimiento)

El Mundo del Yoga explica Los Yoga Sutras

Aunque los Yoga Sutras están formados por versos cortos y simples, están llenos de profundidad y sabiduría práctica. Aquellos que siguen una práctica de yoga espiritual pueden elegir estudiar o meditar en los Sutras con regularidad. Muchas personas intentan poner en práctica la sabiduría de Patanjali en la vida diaria, no solo en los momentos de meditación y práctica de asana.

Se cree que los Yoga Sutras fueron muy apreciados durante el inicio de la cultura del yoga popular en el siglo XX. Otros textos, como el Bhagavad Gita y el «Yoga Vasistha», se consideraron anteriormente como los principales textos yóguicos autoritativos.

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