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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: Yoga día a día

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Saludo a la Luna.

Por
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el 11 abril, 2017
Chandra Namaskar Mitología. Chandra significa literalmente Brillo Lunar y se identifica con la Deidad Lunar Védica Soma. Chandra representa a un Ser Brillante Creativo y Bello que sabe manejar la fluctuación de los Estados Mentales y de la Energía de Vivir, para Crear. Namaskar significa Saludo con Respeto, con reverencia.   Filosofía. Chandra Namaskar nos […]
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Proceso de Sanación

Por
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el 19 noviembre, 2016
Seguido, me preguntan cómo soltar…..es todo un Proceso y no es fácil hacerlo. Dentro del Proceso de Sanación existen siete pasos que debemos superar. Darnos cuenta de que algo está mal. Tendemos a echar la culpa de nuestro mal al exterior. La desesperación de lo no resuelto nos hace mirar hacia adentro. Reconocimiento. Reconocimiento de […]

Cómo preparar tu lugar para meditar

Por
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el 16 noviembre, 2016

Lugar Especial: Reserve un lugar específicamente para su meditación. El tamaño no es importante realmente… puede ser una habitación completa, un rinconcito o incluso un closet. Piense cómo lo q

División del Yoga

Por
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el 11 noviembre, 2016

La División original del Yoga es de 27 escuelas, un número menor a doce son las que se practican ampliamente. Cada uno de los distintos métodos de Yoga se relacionan con las necesidades de la gente

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En Occidente conocemos al yoga como un conjunto de varias posturas, pero en realidad es una práctica milenaria que va más allá de lo físico y se refiere a un estado mental que nos ayuda a encontrar nuestro límites, ampliar nuestras fronteras y relajarnos. Aquí algunos datos importantes que debes saber si practicas yoga o […]

Kundalini Yoga

Por
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el 1 junio, 2015

Cuando hablamos de Yoga…podríamos hablar de la ciencia del AMOR, y también podríamos pensar que es un bastón en nuestra vida, pues nos ayuda a sostenernos cuando hemos tenido un accidente o expe

Virabhadrasana (Guerrero I)

Por
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el 30 octubre, 2014

Esta postura conmemora el arquetipo del guerrero espiritual. Virabhadra es el nombre de un mítico guerrero de la tradición india, un avatar del dios Shiva de mil cabezas, mil ojos y mil pies. Esta f

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Consejos de Yoga para Principiantes

Por
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el 30 octubre, 2014
El yoga es como el océano. Cuando vas a la playa, puedes ver el mar desde lejos, caminar por la orilla del agua, sumergir tus pies, o tomar un baño. Lo mismo ocurre con el yoga – ya sea practicando las asanas durante un corto período de tiempo para deshacerse de una enfermedad, practicando diariamente las posturas o comprometiéndose al estudio del yoga a un nivel más profundo. Cada experiencia te dará satisfacción. El yoga es una puerta de entrada para el crecimiento espiritual. Para experimentar la verdadera esencia del yoga,es beneficioso aprender bajo la guía de un maestro espiritual o un instructor que haya aprendido de uno. […]
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