Que el eterno Sol te ilumine
La Meditación mas poderosa contra la Depresión – “Sodarshan Chakra Kriya” Beneficios: Estudios médicos han demostrado que esta meditación es más poderosa que la medicación antidepresiva. Esta corta la negatividad.
Cuando te sientes a realizar tu primera meditación, por favor no esperes que suceda algo. Esto parece ser una paradoja para muchas personas, estamos acostumbrados a tener expectativas. De hecho, es.
Muchos piensan que meditar significa sentarse con las piernas cruzadas, los ojos cerrados, sin pensar en nada. Sería como decir que la vida es despertarse a la mañana, trabajar e ir.
Si estas comenzando a conocer y aplicar la Ley de Atracción en tu vida o si llevas un tiempo y no has logrado los resultados o las cosas que deseas.
Un estudiante de zen, se quejaba de que no podía meditar: sus pensamientos no se lo permitían. Habló de esto con su maestro diciéndole: “Maestro, los pensamientos y las imágenes.
Estos tips parten de la idea de que ya tienes un punto en tu día para meditar. Para encontrar el tiempo perfecto, hay que experimentar un poco. A mi me.
