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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

5 formas de borrar tu karma negativo

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Para reflexionar: Para alcanzar la iluminación, debemos limpiar nuestro karma negativo centrándonos en estas cinco formas para hacerlo.

Karma. Es un término complicado que parece tener innumerables significados. En pocas palabras, el karma es una palabra que apunta al ciclo interminable de causa y efecto. Procede del sánscrito, y se usa a menudo en el mundo del yoga en relación con el viaje hacia la iluminación. Si queremos alcanzar este estado formidable, querremos aprender a trabajar con nuestro karma y, en última instancia, despejarlo.

Ciertamente no es una tarea simple, esta noción de limpiar tu karma, pero se puede hacer. Aquí hay un poco más sobre el karma y cinco formas sencillas en las que puedes trabajar para limpiarlo.

Más sobre el Karma

El karma no siempre apunta a algún tipo de acción negativa. También se puede asociar con positivos. En esencia, lo que hacemos en este momento presente, así como también cómo pensamos, afectará directamente nuestras circunstancias futuras. Es sorprendente cuando piensas en la cantidad de potencia que nuestros pensamientos, palabras y acciones tienen para crear nuestra realidad futura.

La idea detrás del concepto de karma es que el universo traerá de vuelta lo que damos. Si causamos sufrimiento a otra persona debido a nuestras palabras o acciones, lo más probable es que experimentemos algún tipo de dificultad para enseñarnos las lecciones que aún necesitamos aprender.

Cómo limpiar tu karma

El amor es lo primero

Si de alguna manera puedes actuar desde un lugar de amor incondicional hacia cada persona que conozcas, incluso aquellos que te han ofendido de alguna manera, estás en camino de despejar tu karma negativo. Si bien esto puede sonar casi imposible en algunas circunstancias, aquí es donde radica el verdadero trabajo. Es fácil amar a aquellos que son buenos contigo. ¿Pero aquellos que no han sido tan buenos? Si puedes hablarle a estas personas con amor y hacer cosas por amor, estás en camino hacia esa tierra prometida libre de karmas negativos pasados.

La gratitud es todo

Intente siempre estar agradecido por todo lo que se cruce en su camino, sin importar cómo lo haga sentir. Lo bueno, lo malo y lo feo: expresa tu gratitud por todo esto. Estas son las lecciones de tu vida y cuando agradeces al universo por hacértelas llegar, estás en el acto de limpiar el karma negativo. Entonces, ¡deja de quejarte y acepta todo!

Piensa antes de actuar

Antes de actuar, piensa en cómo afectará a las personas que amas. Luego, considera cómo tus acciones afectarán a aquellos que son meramente conocidos. Piensa en personas que incluso podrías considerar enemigos o adversarios. Por último, considera cómo tus acciones afectarán a todos los animales, las plantas y el medio ambiente en general. Cuando te vuelvas realmente claro y te preocupes por cómo tus acciones afectan a todos los seres del planeta y luego trabajas para asegurarte de que no estás haciendo ningún daño, estás en camino de despejar cualquier karma negativo que puedas tener en este momento.

Libera el resentimiento y perdona

La monja budista y maestra, Pema Chodron, dice que el mayor obstáculo para conectarse con tu alegría es el resentimiento. Entonces, debemos liberarlo, cueste lo que cueste. Solo nos atrapa en la rutina del samsara, y nos detiene de limpiar nuestro karma en el camino hacia la iluminación.

Cada uno de nosotros posee el poder necesario para cambiar nuestros pensamientos. Todos podemos cambiar nuestra perspectiva y optar por dejar ir. Perdonarnos a nosotros mismos y perdonar a los demás es una elección. Todos hemos sido lastimados. Todos hemos sido perjudicados de una manera u otra. Es inevitable que todos nosotros tengamos que aprender a soltar y liberar las expectativas sobre cómo deberían o no deberían haber sido las cosas. Todos debemos dejar atrás el pasado y elegir ver situaciones particulares con amor y compasión. Si bien es sin duda algo difícil de hacer, es parte del viaje. ¡Perdona a todos y no te olvides de perdonarte mientras lo haces!

Haga las paces con el lugar donde se encuentra

Es esencial aceptar exactamente quién eres y dónde estás en tu vida, en este momento presente. Esto es necesario para avanzar y limpiar tu karma negativo. Tú tienes el poder de cambiar tu vida conectándote al momento presente y luego aceptándolo exactamente como es. Todo en tu vida es parte de un plan más grande. Cuando comprendes la naturaleza divina del universo, puedes moverte a través de tu vida desde un estado superior de conciencia, donde es más fácil eliminar el karma negativo.

El nuevo tú

El karma es un concepto engañoso, pero mientras más conciencia le brindes, más fácil será trabajar con él. Cuanta más conciencia traigas a los consejos antes mencionados, más naturalmente comenzarás a despejar los karmas negativos; y al hacerlo, vivir una vida más feliz, más rica y más iluminada, una vida que es, en esencia, tu verdadera naturaleza.

 

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