Test Depresión.
Contesta el siguiente cuestionario si tienes más de 4 si, estás en un proceso depresivo:
- ¿Tienes sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío?
- ¿Sientes desesperanza y/o pesimismo?
- ¿Experimentas sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia?
- ¿Te sientes irritable o inquieto con frecuencia?
- ¿Haz perdido el interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales?
- ¿Sientes fatiga y falta de energía?
- ¿Se te dificulta concentrarte, recordar detalles, y te cuesta para tomar decisiones?
- ¿Padeces Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado?
- ¿Acostumbras Comer excesivamente o pierdes el apetito?
- ¿Tienes pensamientos suicidas o haz intentado algo contra tú vida?
- ¿Tienes dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento?