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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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5 infusiones para bajarle a tu estrés

Por
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el 11 octubre, 2017
La tensión, ansiedad o fatiga son parte inevitable de la vida. Frecuentemente vivimos con este tipo de afecciones que pueden ser perjudiciales para la salud. Para reducir sus efectos negativos, hay infusiones para reducir el estrés. En México, al menos 75% de los trabajadores viven situaciones de estrés en su ambiente laboral, lo cual puede […]

Yoga para el estrés

Por
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el 10 octubre, 2017

En la actualidad, el yoga es uno de los ejercicios más efectivos para combatir el estrés. Tal vez por ello es que es muy popular entre muchas personas de todo el mundo. Es así que a continuación t

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Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para quedarte dormido, la sensación de estar presionado, etc. Dichos ejercicios son también herramientas útiles para terapeutas, sobre todo en casos de trastornos de ansiedad, de hecho quizás algunas técnicas te parezcan familiares. Según parece, todo lo que […]

Yoga para el dolor de cuello

Por
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el 1 septiembre, 2017

Los dolores cervicales y las molestias en las diferentes estructuras del cuello, surgen por diferentes motivos pero principalmente están ligados a situaciones de tensión, estrés, falta de actividad

El dolor y las emociones.

Por
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el 31 agosto, 2017

¿Te has parado a pensar alguna vez que tu dolor puede ser un dolor emocional?  ¿Conoces el poder de las emociones sobre tu cuerpo? ¡Y nosotros las ignoramos! Yo misma no las trabajé ni las entren

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El betabel y sus propiedades.

Por
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el 30 agosto, 2017
Es lo mejor para curar el hígado por la similitud del color con él. Lo ayuda a fabricar una sangre de alta calidad y a cualquier otro problema en la circulación. Comer durante 40 días betabel y hojas de betabel, con Yogui thé. …………………………………………………………………………………………………………………… CACEROLA DE ZANAHORIA Y BETABEL Este plato es bueno para hacer […]
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La palabra Zen es la lectura en japonés del carácter chino chán, que a su vez es una transcripción del término sánscrito dhyāna, traducido normalmente como “meditación”. El Zen se presenta como una noble filosofía (llamada del “aquí y el ahora”), producto de una mezcla única de principios e idiosincrasias. Es una forma de vida que […]
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