El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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Una vida llena de lujos

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In Reflexiones Diarias
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On 10 febrero, 2018
Vivimos en el paraíso pero simplemente no nos damos cuenta. Muktananda, fundador de Siddha Yoga. Todos tenemos bendiciones en nuestras vidas. Y, sin embargo, la mayoría de las veces no lo notamos. No las reconocemos correctamente, las olvidamos o simplemente las damos por hecho. Las...
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Rick Foster y Greg Hicks emprendieron un viaje de tres años para estudiar la relación entre la gratitud y las personas extremadamente felices. En su libro Cómo elegimos ser felices, descubrieron que hay nueve elecciones que hacen las personas felices. Una de esas nueve es practicar...
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En los momentos de duelo deberíamos tener recursos que nos permitieran estar presentes y, de una forma compasiva, vivirlos con desapego para que se transformen en experiencia. Uno de estos recursos es la respiración compasiva. Técnicas compasivas Debemos entrenarnos en técnicas compasivas que nos permitan,...
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