Cómo limpiar fácilmente su cuerpo de toxinas a través de sus pies
Las desintoxicaciones de los pies se han vuelto cada vez más populares, prometiendo librar al cuerpo de toxinas peligrosas que se encuentran en el aire, en nuestra comida y en nuestros ambientes. Pero, ¿por qué son tan poderosas estas desintoxicaciones, y cómo las llevamos a cabo adecuadamente para cosechar los beneficios?
Los defensores del tratamiento afirman que pueden extraer metales pesados y bacterias del cuerpo y mejorar la salud de varias maneras. Los beneficios de este tratamiento incluyen:
- Equilibrar el pH del cuerpo
- Reducción de la hinchazón
- El estado de ánimo estimulante
- Eliminar el estrés
- Aumentar la inmunidad a las enfermedades
- Ayudar a perder peso
- Mejorar la salud del corazón
Pero, los tratamientos de spa son bastante caros, y honestamente, las mejores limpiezas se pueden hacer desde el hogar. Por no mencionar que muchos de los dispositivos utilizados en los spas están actualmente rodeados de controversia sobre si las promesas hechas realmente se mantienen o no a la ciencia que las respalda. Y si usted estaba buscando algo que no sólo es menos costoso, sino que también ha demostrado ser beneficioso, consulte estas alternativas en casa a ir a su spa local.
1. Remojo de pies en Sal Epsom
Simplemente sumerja los pies en sal Epsom dejando caer las sales en un baño de pies que contenga agua tibia. Remojar durante 20-30 minutos. Este baño es mejor para los pies que no tienen heridas abiertas. La sal Epsom proporciona varios beneficios, incluyendo: reducción de la inflamación, promover la curación, eliminar el dolor de la gota, eliminar el olor, e incluso tratar ciertos hongos.
2. Máscara de pie de arcilla bentonítica
- 3 cucharadas de arcilla bentonítica
- 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 3 gotas de aceite del árbol del té
- 3 gotas de aceite de lavanda
Mezcle los ingredientes agregando más vinagre o arcilla para espesar o diluir la mezcla según sea necesario. Aplicar en los pies y dejar secar. Lavar después de 30 minutos y luego secar los pies. Esta máscara es beneficiosa para los olores extraños y los problemas causados por hongos. También tiene propiedades limpiadoras de infecciones.
