El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Clases de Yoga

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En esta clase veremos una de kriya para vitalidad física y mental. (Conoce 7 consejos espirituales para no envejecer) https://youtu.be/FLv2X9BTwB0 La próxima vez que te hagan esta pregunta, medita la respuesta. Según Deepak Chopra hay tres edades en cada uno de nosotros: 1.- La edad...
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En esta clase veremos una kriya enfocada a aliviar la depresión. ( Aprende como practicar la postura del arquero para aliviar la depresión ) https://youtu.be/x3o5lY2DEgs Un entendimiento ayurvédico sobre la depresión. La depresión puede sentirse como una pérdida de la vida. Hay una sensación de...
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En esta clase veremos una kriya para fotalecer nuestro sistema digestivo ( el tercer chakra ) que nos ayudará a fortalecer nuestra toma de decisiones. ( Los chakras y su relación con las enfermedades ) https://youtu.be/UdcCn8Vpv6k Antes siquiera de que podamos aspirar a tomar una...
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En esta clase veremos un a kriya para trabajar los problemas de columna. ( 7 estiramientos fáciles para hacer en los días agitados para aliviar el dolor de espalda) https://youtu.be/hUGH4ojpqaE El lumbalgia es la presencia de malestares en la región lumbar, que con frecuencia se...
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