Asanas De Yoga De Pie
Postura del triángulo con giro Parivrtta: con giro, Tri tres, Kona: ángulo El movimiento de girar la cabeza y el torso es un movimiento natural del cuerpo, lo usamos muchas.
Ardha = «media», chandra = «luna». Ardha Chandrasana – Postura de la media luna es una postura de equilibrio lateral con el tronco inclinado lateralmente. Todas las extremidades se estiran en.
Viparita Virabhadrasana, también conocida como Guerrero invertido, es una postura de pie muy habitual en las prácticas de yoga. Su nombre proviene del guerrero hindú Virabhadra, una encarnación del dios.
Es una postura que ofrece equilibrio y flexibilidad, al mismo tiempo que una hermosa conexión de la respiración y el cuerpo. En esta ocasión nos centraremos en la postura del.
Natarajasana es una elegante postura de pie, de dificultad intermedia o avanzada, que requiere de varias destrezas para poder ser practicada correctamente y en toda su majestuosidad. Es por esto que,.
Significado: Utthita = extendida , Hasta = mano, Pada = pie, Hangusta = dedo gordo, “Postura extendida de la mano hasta el dedo gordo del pie”. También conocida como la.