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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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Técnicas para el desahogo emocional

Por
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el 18 agosto, 2017
No podemos negarlo, a veces es más fácil callarse y volver el rostro. O sencillamente, intentar pasar página aferrándonos con fuerza a la cotidianidad para intentar olvidar. Para intentar no pensar. Pero las emociones no se disuelven sin más como el humo escapando por una ventana abierta, se acumulan y nos hieren en silencio. Se […]

Receta: Yogui Té

Por
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el 17 agosto, 2017

Pon a hervir aproximadamente 2.8 litros de agua. Entonces agrega: – 20 clavos de olor enteros – 20 ramas verdes enteras de cardamomo – 20 granos de pimienta negra enteros – 5 ramas de canela D

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En todo el mundo hay muchas personas que viven el dolor de las articulaciones en el día a día. Los investigadores ya no lo consideran como una consecuencia únicamente del envejecimiento. Ahora hay muchas otras causas: defectos de los músculos o el esqueleto, de tipo genético, obesidad, lesiones o usarlas excesivamente. Todo esto parece estar […]
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Cuando te sientes a realizar tu primera meditación, por favor no esperes que suceda algo. Esto parece ser una paradoja para muchas personas, estamos acostumbrados a tener expectativas. De hecho, es casi imposible el vivir sin expectativas, esperamos ser amados en nuestras relaciones, confiar en nuestros amigos, sentirnos seguros en nuestros hogares. La meditación, sin embargo, […]
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