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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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 ¿Cómo puedes comenzar la meditación? La meditación se practica en todo el mundo, y existen diferentes formas de meditación practicadas en todo el mundo. Las posturas de la meditación han evolucionado con diferentes prácticas, ramas, formas, culturas y necesidades. Pero, curiosamente, a pesar de todas las diferentes posturas de meditación que existen en la práctica, […]
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Convertirse en madre es una experiencia fenomenal. Sin embargo, muchas mamás están muy estresadas. Este estrés se provoca por las expectativas puestas en una mujer, tales como las expectativas sobre cuán grande serás como madre, qué tan bien criarás a tus hijos, y cómo debe verse, sentirse y funcionar tu casa. Además, la atención de […]
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 “Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona; tú eres el que se quema “. ~ Buda Este es un tema tan jugoso que no puedo esperar para leer sus comentarios. No soy una extraño en el proceso de perdonar. Personalmente, leí, hablé, escuché y […]
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Algunas datos sobre la INTUICIÓN Nuestros cuerpos nos envían señales mucho antes de que nuestra mente se de cuenta. Palmas sudorosas, un aumento sutil en la frecuencia cardíaca o presión arterial, tensión en el estómago, los hombros y la garganta.      Podemos ver con nuestros ojos cerrados. Realidad: las personas que se han quedado ciegas […]
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