Hoy Decido Perdonarme
Entonces comprendí… cuando el dolor estremeció mis entrañas.
Comprendí que todo lo que no dices, todo lo que reprimes, todo lo cargas y ni siquiera es tuyo… te va matando de a poco.
Va agotando tu energía, oscureciendo tus días, borrando tu sonrisa…
¿Y qué tal si me perdono?El perdón es una decisión consciente para soltar el resentimiento e incluso pensamientos dañinos. Es un viaje a la libertad de nuestro pasado. Aprender a perdonar puede conducir a sentimientos de comprensión, compasión y empatía por los que nos lastimaron. Como Deepak Chopra dice: “Lo que no reconocemos es que aferrarse al resentimiento es como retener la respiración. Pronto comenzarás a sofocarte “.El perdón no cambia el pasado ni libera a la persona de su responsabilidad de sus acciones incorrectas. Perdonar no borrará lo que sucedió, pero puede disminuir la intensidad de cómo recuerdas tales eventos. El perdón en realidad te libera de los lazos que te detienen. Abre las puertas a la curación y a nuevas posibilidades.👇👇👇👇 Lee el articulo completo 👇👇👇👇El poder del perdón:http://mundodelyoga.com/poder-del-perdon/
Posted by El Mundo del Yoga on Monday, April 2, 2018
Comprendí que el momento de decir las cosas es ahora y no cuando ya no doy más, comprendí que mi tiempo, mis sueños, mis errores y aciertos, mis tristezas y alegrías, mis palabras o silencios no pueden cambiar otras vidas si los otros no lo permiten.
Que puedo hacerme responsable de mis errores o de los que pueden haber causado dolor en el otro, pero no puedo hacerme responsable toda la vida por sus frustraciones malas decisiones.. son suyas no mías.. que es más fácil cargar mi espalda?? Claro que sí.. . pero no es lo correcto.
Comprendí que soy como soy, no como los demás pretenden que sea según su conveniencia.
Que mis distancias son las mismas que las suyas.
El #amor es la mas poderosa medicina para el cuerpo. Si agregas gotas de amor a tu vida y a todo lo que haces estarás conectando tu fuerza y poder con el mundo que te rodea. La puerta para el bien-estar es la #Gratitud pic.twitter.com/RK4sz98jmx
— El Mundo del Yoga (@ElMundodelYoga) February 3, 2019
Que si trato de acercarme y no me dejan no es mi responsabilidad.
Que lo que hago lo hago de corazón no esperando que lo retribuyan.
Que un mensaje, un hola, no altera la vida de nadie y a veces ilumina la de muchos.
Comprendí que lo que no nace del corazón se nota cuando lo hacen.
Comprendí sin entender.. cómo por extraños se desviven y por quien siempre está no hay tiempo ni ganas ni amor.
Y hoy me saco las mochilas,las culpas,los reproches…
“Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona; tú eres el que se quema “.
~ Buda https://t.co/QpmV5rYnDG #Perdonar #MarzoComienzaY #yoga pic.twitter.com/6nATME1gri— El Mundo del Yoga (@ElMundodelYoga) March 1, 2018
Hoy decido perdonarme,si me equivoqué fue sin intención de hacer daño y lo único que se podía hacer en ese momento.
Hoy decido perdonarme porque es momento de seguir adelante sin mochilas ni mi espalda cargada, me perdono por lo que no di, por lo que no supe cómo hacer, por lo que hice y por lo que no… porque es mi perdón el que necesito, porque es mi vida y mi responsabilidad perdonarme…
Comprendí que la vida son dos segundos y no es mi misión cumplir las expectativas de nadie… mi misión es sanar y despertar…
Adriana Maite.
