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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: El mundo del yoga

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Yoga para el dolor de cuello

Por
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el 1 septiembre, 2017
Los dolores cervicales y las molestias en las diferentes estructuras del cuello, surgen por diferentes motivos pero principalmente están ligados a situaciones de tensión, estrés, falta de actividad o malas posturas. La vida sedentaria combinada con épocas de estrés en el trabajo puede significar una combinación fatal para la salud de tus articulaciones. El dolor de […]

El dolor y las emociones.

Por
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el 31 agosto, 2017

¿Te has parado a pensar alguna vez que tu dolor puede ser un dolor emocional?  ¿Conoces el poder de las emociones sobre tu cuerpo? ¡Y nosotros las ignoramos! Yo misma no las trabajé ni las entren

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El dolor del nervio ciático es un trastorno muy común que afecta la parte inferior de la espalda, pasando por los glúteos y la parte posterior de la pierna. Este se produce por la irritación del nervio debido al exceso de presión, un traumatismo o el desarrollo de alguna enfermedad. Suele venir acompañado con debilidad, […]
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La vida sedentaria es, muy probablemente, el principal motivo por el que te sientes agotado. Al contrario de lo que podrías pensar, mientras más tiempo pasas sin generar ningún tipo de movimiento corporal, más cansado te sientes. Esto no quiere decir que sentarse en el sillón a ver una buena película cuando vuelves de trabajar, […]
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¿Es posible prevenir y manejar las migrañas a través de la práctica del yoga? Si alguna vez has tenido una migraña sabes lo terribles que son. Externamente, la persona se ve como si estuviese perfectamente bien, pero internamente puede estar sintiendo como si un tornillo punzante le estuviese traspasando lentamente el cráneo. Por consiguiente, puede […]
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