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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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Meditación

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In filosofía yogi , Meditación
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On 6 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Meditación? La meditación es el proceso de aquietar la mente para dedicar tiempo a la reflexión con fines de relajación o religiosos / espirituales. El objetivo es alcanzar un estado interno de conciencia e intensificar el crecimiento personal y espiritual. En la práctica, la meditación implica un enfoque concentrado en algo […]
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La intuición es una facultad de nuestra mente que se manifiesta sin previo aviso. La intuición es la sensación de saber algo pero ignorar cómo lo sabemos. Es una capacidad que todos poseemos. La práctica ayuda a desarrollarla. Lo más importante es que nos permite llegar a conclusiones contundentes, sin partir de puntos de referencia […]
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Para reflexionar: la respiración es una poderosa herramienta para la autocuración y para promover el bienestar general. Para muchas personas, el dolor y / o la tensión muscular es simplemente una parte de la vida. Puede surgir por muchas razones, como estar sentado durante largas horas, una lesión pasada o presente, mala postura o estrés […]
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Mantras

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In filosofía yogi , mantras
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On 5 marzo, 2018
Definición – ¿Qué quiere decir Mantra? Un mantra es una palabra, sonido o frase sagrada, generalmente en sánscrito, que se cree que tiene un poder espiritual y psicológico. Significando “herramienta de pensamiento” en sánscrito, un mantra se usa a menudo en la meditación como una forma de aprovechar y enfocar la mente. El yoga  usa […]
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