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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: Sanación Holística

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Se dice que alguien le pregunto al Buda «¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: «Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos». Entonces volvió a cuestionar: «Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer». A lo cual el Buda contestó: «Nosotros, al sentarnos, estamos conscientes de estar sentados, al caminar, estamos conscientes […]
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El nombre de respiración alterna se debe al hecho, de ir alternando entre los dos orificios de la nariz, la entrada de aire. Para los yoguis, este ejercicio limpia y rejuvenece los canales de la energía vital, los Nadis. Los Nadis, recogen la energía y la distribuyen por todo el organismo. Hay 3 Nadis principales y múltiples Nadis secundarios, similares […]
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