Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad. Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser. Que es mas fácil reaccionar que pensar. Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder...
El mundo del yoga
La ansiedad es un estado de ánimo transitorio de tensión donde el individuo siente miedo y un deseo de resolver una situación determinada. La ansiedad puede generar estrés o un.
Todos recordamos nuestra primera angustia. Esa sensación de estar tan aplastados que no podíamos respirar. Uno pensaría que la angustia se vuelve más fácil a medida que envejecemos y nos.
Un fragmento del libro Un minuto para el absurdo, de Anthony de Mello, dice: “El maestro propuso un enigma: -- ¿Qué es lo que el artista y el músico tienen en común con el místico? Todos se dieron por vencidos. -- La certeza de que...
Estos son los 10 secretos para transmutar el karma negativo: Guarda silencio cuando más ruido hay De nada sirve levantar la voz si todo el mundo grita. Por eso es.
Durante mis primeros años como practicante de meditación me ocurría a menudo que a lo largo de las sesiones de meditación, especialmente hacia el final de las mismas notaba mucho.
Te conviertes en lo que más piensas. Pero también atraes lo que más piensas. Lo que estas pensando ahora esta creando tu vida futura.” Rhonda Byrne No se si has escuchado el término de Ho’oponopono, pero el Ho’oponopono es un antiguo arte hawaiano de sanación...
A mi abuela se le confunde a menudo con mi madre, y mi madre es a menudo confundida con mi hermana. Como china-americana de nacimiento, sé que no estoy sola..
A veces no estoy para nadie porque también yo me hago falta, también necesito escucharme, remendar mis espacios rotos, limar mis esquinas afiladas. Por ello, si no contesto los mensajes.
Hace unos pocos días tuve una charla que me ha servido de inspiración para el artículo de hoy. Mientras una amiga me hablaba sobre algunos temas que le estaban generando ansiedad y estrés le dije: “Déjame que te explique un ejercicio de visualización para eliminar...