Un enfoque holístico para el insomnio By admin | In El mundo del yoga , insomnio | On 13 febrero, 2018 Pregunta: Por lo general, estoy exhausto al final del día, así que me quedo dormido, pero me levanto a las 3 o 4 todas las noches y no puedo volver a dormir. ¿Tengo insomnio o está sucediendo algo más? R: Sí, tienes insomnio, pero no...