Las rupturas nunca son fáciles. Ya sea que pases por la fase “Nunca volveré a Salir” o por la fase “Beber para adormecer el dolor”, por más cliché que suene, el tiempo realmente lo cura todo. Sin embargo nunca está de más la ayuda adicional...
El mundo del yoga
“Realmente soy un soñador práctico; mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad.” Mahatma Gandhi El texto que a continuación.
Generalmente pensamos que perdonar es aguantar y soportar repetidamente las malas acciones por parte de una misma persona. No sabemos poner límites o distancia porque pensamos que si lo hacemos.
El silencio es el idioma que aparentemente menos cuesta aprender y curiosamente, el que más nos cuesta asimilar. El silencio tiene significados diferentes según las culturas; por ejemplo para los orientales, el silencio es sinónimo de equilibrio y paz interior; sin embargo, los occidentales lo...
El yoga de la fertilidad o fecundidad es una técnica milenaria que se usa para ayudar a las parejas a lograr el deseado embarazo. Se trata de una rama del.
Las 10 perfecciones budistas o paramitas son acciones trascendentes, en el sentido de que se realizan sin propósitos egoístas. El término paramita tiene dos etimologías. La primera, deriva del vocablo.
Gana autocontrol con estos ejercicios "Pensé que si los sentimientos provocaban posturas corporales, una postura corporal podría provocar emociones" (Alejandro Jodorowsky) Reforzar el autocontrol exige un buen uso de nuestra energía. Potenciar nuestra energía interior es fundamental para conseguir nuestros objetivos personales. ¿Sabías que los...
Cada persona venimos a este mundo con un destino específico; todos tenemos una misión que completar, un mensaje que enviar o algo que conseguir. No estamos aquí accidentalmente sino significativamente.
La respiración pranayama es una práctica de respiración yóguica ancestral para vigorizar nuestro sistema completamente. Con esta respiración facilitamos la expulsión de todo el aire estancado en los pulmones. Igualmente, asegura que.
Todavía hay muchas personas que dudan de la relación directa que existe entre nuestras emociones y nuestra salud física. Debemos ser conscientes de que cuando evitamos expresar nuestras opiniones o hacer lo que nos gusta por miedo a desagradar a los demás, al final lo...