El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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Te deseo

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In El mundo del yoga , Reflexiones Diarias
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On 16 mayo, 2018
Te deseo primero que ames y que amando también seas amado. y que de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar no guardes rencores. Deseo, pues que no sea así, pero si es sepas esperar sin desesperar.Te deseo también que tengas...
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Once Mudras Para Curarte

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In Sin categoría
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On 16 mayo, 2018
Son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a curarse uno mismo. Cada postura se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 o 15 minutos. SHANKH MUDRA - Mudra de la Concha Esta mudra...
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Entrevista a un Médico Tibetano

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On 16 mayo, 2018

“Cuando alguien ríe, nos abre su corazón”. Lama Tulku Lama Lobsang, médico tibetano que viaja por todo el mundo impartiendo sus enseñanzas de medicina, psicología y a ayudado a muchas.

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El Segundo Acuerdo No tomarte nada personalmente. 

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In Sin categoría
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On 16 mayo, 2018
El Segundo Acuerdo consiste en no tomarte nada personalmente. Suceda lo que suceda a tu alrededor no te lo tomes personalmente. Utilizando un ejemplo anterior, si te encuentro en la calle y te digo: «¡Eh, eres un estúpido!», sin conocerte, no me refiero a ti, sino...
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La Bondad

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On 15 mayo, 2018

“La bondad es la única inversión que nunca falla.” Henry David Thoreau “Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.”Platón“El único símbolo de superioridad que conozco es la bondad.”.

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Dormir Mejor en 15 Pasos

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In Sin categoría
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On 15 mayo, 2018
Como dormir mejor Dormimos una tercera parte del día: de 6 a 8 horas diarias y que mejor que, ya que dormimos poco… durmamos bien. A continuación, pequeños consejos prácticos para dormir mejor o al menos, intentarlo:   1- Bébete un té: puede ayudar a relajarte antes...
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