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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Tus Chakras: Lugar, Características y Mudras

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Primer Chakra: 

Cuerpo: 

Piernas, pies, huesos, dientes, uñas, sistema inmune, recto, rodillas, sangre.

Enfermedades: 

Dolor de espalda crónica, lumbar, ciática, venas varicosas,

tumores en el recto, depresión, enfermedades inmunológicas,

cáncer de próstata, enfermedades de la sangre o circulatorios, obesidad,

falta de vitalidad, estreñimiento, colitis ulcerosa, hemorroides.

Chakra Abierto en Exceso:

Pesadez, monotonía, pereza, cansancio, miedo al cambio, limites inflexibles,

adicción a la seguridad, avaricia, materialismo, rechazo del cuerpo, obesidad, desconectado/a, desconfiado/a, caprichoso/a, explotador/a,

posesivo/a, duro/a.

Chakra Cerrado:

Falta de disciplina, carencia de limites, desorganización y desorden,

desarraigo, distracción, depresión, miedos frecuentes,

desvalorización del mundo material, descuido físico, bajo peso.

Chakra Equilibrado:

Seguro/a, amado/a, firmes, cómodos en la familia, conexión con la tierra,

aprecio a la naturaleza, sintonía con los ciclos,

gratitud por los regalos de la tierra,

cómodos con nuestro cuerpo físico, disfrutamos del movimiento,

protegidos/as, confiados/as, estables, disciplinados/as,

concentrados/as, vitales, sensatos/as,

ganas y entusiasmo de vivir la vida.

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Segundo Chakra.

Cuerpo:

órganos sexuales, intestino delgado, pelvis, vejiga, riñones,

problemas ginecológicos, potencia sexual, problemas urinarios,

útero, próstata, ovarios, infecundidad,

enfermedades de la sangre, bajos niveles de esperma.

Fluidos: sangre, esperma, linfa, jugos gástricos.

 Chakra Abierto en exceso:

Emocionalmente desequilibrado/as, Hipersensibles, altibajos anímicos,

sentido de culpa, sin límites sanos, manipulación, exuberancia,

mucha  actividad sexual (dando más importancia a la cantidad que a la calidad).

Cambios de humor frecuentes sin razón aparente.

Adicciones compulsivas (masturbación, comida) y alcohol, drogas.

Chakra Cerrado:

Resignación, apatía, soledad, sensación de estancamiento.

Represión de las emociones, duro/as consigo mismas/os, culpa, frigidez.

Impotencia. Incapacidad de sentir placer. Sin interés por la sexualidad.

Inhibición. Victimismo.

Chakra Equilibrado:

Sensuales, imaginativos, en sintonía con nuestros sentimientos,

creativos, confiados/as.

Consciencia estética, optimistas.

Expreso mi sexualidad sin miedo ni culpa.

Actitud hacia las finanzas equilibrada y generosa.

Aceptación de los sentimientos, fluidez y el de los otros.

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Tercer Chakra

Cuerpo y enfermedades: 

Estómago, vesícula, hígado,  páncreas, riñones, bazo, media espalda, colon,

intestino delgado, diabetes, hepatitis, anorexia, bulimia, ulceras, artritis,

indigestión, comer en exceso, hinchazón de estómago,

cálculos biliares, problemas del hígado.

Chakra abierto (por delante): 

Ego, exceso de poder y control, soberbia, orgullo, intransigencia,

manipuladores, dominar al otro para conseguir lo que desea,

apego al poder: tiránicos, dominantes, agresividad, inflexibles, impaciencia,

hiperactividad, estrés, fatiga, dispersión, obsesión por los detalles,

adictos al trabajo, iracundos, controladores, presumidos, materialistas.

Cerrado:

Frustración, poco eficientes, te dejas controlar, baja autoestima,

falta de confianza en uno mismo/a, autodestrucción,

victimas de las circunstancias, incapaz de defender sus convicciones,

vergüenza, falta de voluntad, sumisión, abnegación, retraimiento,

timidez, sentido de inadecuación, pasividad, falta de vitalidad,

pereza, cansancio, inconstancia.

Abierto:

Logramos traducir nuestras intenciones

y nuestros deseos en manifestaciones.

Excelente autoestima: me amo, me quiero, me honro, me apruebo, me valoro. Empoderamiento, dignidad, firmeza, poner límites, poder interno,

fuerza de voluntad, iniciativa, responsabilidad, constancia,

confianza, entusiasmo, espontaneidad.

Chakra por detrás:

Muy abierto: Obsesión por la comida, el cuerpo, la salud,

anorexia, bulimia, desordenes alimenticios.

Cerrado: No me cuido, comida chatarra, fumar, beber en exceso,

no hacer ejercicio físico.

Abierto: Cuidado del cuerpo sano, comida nutritiva,

ejercicio físico equilibrado, cuidado físico.

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Cuarto Chakra

Cuerpo:

Glándula del Timo, pulmones, bronquios, parte superior de la espalda,

senos, tórax, la piel, los brazos, las manos, asma, hipertensión,

dolencias cardiacas, enfermedades pulmonares.

Chakra delante.

Muy abierto:

Codependencia, darse a los demás olvidándote de ti mismo/a. Exagerado.

Desprendimiento.

Cerrado: 

Tendencia a encerrarse en si mismo/a, insensibles, fríos,

calculadores en nuestras relaciones.

Dificultad para perdonar: odio, venganza, soledad, apatía, melancolía.

La vida se siente vacía o sin sentido. Depresión, soledad.

Las relaciones que desarrollamos son carentes de amor

porque no somos capaces de dar amor o de recibir y aceptar el amor de otros.

Tendemos a desarrollar una actitud crítica.

Despreocupado/as, implacable, iracundo/a, odioso/a,

egoísta, celoso/a, confundido/a.

Abierto: 

Amor incondicional, compasión, perdón, sabiduría del corazón,

profunda conexión con todos los que nos rodean.

Estamos en armonía con las personas manteniendo un equilibrio.

Hay intercambio de los afectos entre lo que damos y recibimos.

Conciencia individual, comunitaria, nacional, planetaria.

Amabilidad, generosidad, y tolerancia, empático/a, receptivo/a,

responsable, vocacional, altruista, sensible.

Es necesario amarse a uno mismo para amar a los demás.

Chakra atrás del pecho.

Voluntad del ego hacia el exterior.

Muy abierto:

Imponer tu voluntad en las relaciones, dominio,

auto – exigente, hiper responsabilidad.

Cerrado:

Sin voluntad, dejarse controlar en las relaciones, dejar las cosas en la mitad.

Abierto:

Una voluntad sana en nuestras relaciones y en nuestra vida.

Paciencia, disciplina, compromiso.

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Quinto Chakra 

Cuerpo:

Glándulas Tiroides y para tiroides, hombros, brazos, boca, resfriados,

dificultades auditivas, cuerdas vocales, barbilla, mandibula, oídos, orejas,

nariz, laringe, traquea, garganta, boca, dientes, dolor de garganta,

afonía, conducto respiratorio.

Seguridad de poder comunicar tus necesidades.

Libre de expresar nuestra verdad interna sin preocuparnos por la censura o la crítica.

Chakra Adelante 

Abierto: 

Yo hablo, habilidad de comunicar la verdad

y hacerlo con amabilidad.

Autodisciplina, resonancia con la verdad interna

y capacidad para expresarla con honestidad.

Escuchar y ser escuchado/a. Discernimiento, discriminación.

Creatividad, arte, inspiración, saber escuchar.

Cerrado:

Aislamiento, incomprensión. Bloqueo de la creatividad,

dificultad de expresarse y una tendencia a permanecer en silencio,

retraído de los demás.

Incapacidad de expresar los verdaderos sentimientos.

Hablar poco o no hablar.

Olvidar decir las cosas importantes, voz débil y tímida.

Inhabilidad de iniciar conversaciones, respuestas vagas,

lenguaje poco elaborado y con pobreza de vocabulario.

Sensación de nudo de la garganta.

Exceso:

Se está utilizando mucha energía y como resultado

surge un cansancio profundo y una tendencia a la fatiga precoz.

Hablar demasiado, querer dominar las conversaciones, interrumpir constantemente.

Realiza juicios severos.

Hablar demasiado, rápido, muy alto. Lenguaje grosero.

Manipular las conversaciones. Deshonestidad en las palabras.

Incapacidad de escuchar a los demás. Actitud fría, orgullosa.

Chakra atrás

Abierto:

Soy capaz de vivir mi vocación en mi profesión y ganar dinero con mi vocación.

Alegría, entusiasmo y creatividad laboral.

Cerrado:

Mi trabajo laboral no está alineado con mi vocación.

Insatisfacción laboral. No trabajo en lo que me apasiona.

Dificultad de trabajar o de conseguir trabajo.

Exceso:

Me dedico 100% a mi vocación

y no soy capaz de generar abundancia económica con ella.

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Sexto Chakra

Cuerpo:

Ojos, oídos, nariz, problemas de visión y audición.

Parte de la corteza cerebral, cerebro medio, la base del cráneo,

ceguera, jaqueca, fatiga visual, visión borrosa, glándulas pineal y pituitaria,

senos frontales y para nasal, cara, pesadillas, sinusitis, tumores cerebrales,

problemas neurológicos.

Chakra adelante:

Entender conceptos mentales, tener ideas creativas.

Nos sentimos profundamente conectados con la voz interior

y sabemos que ella guía nuestras decisiones.

Capacidad de ver claramente el curso de la propia vida.

Intuición, visión interior, uso de la mente, intelecto, claridad de pensamiento.

Visión espiritual de la vida, visión de nuestro propósito y destino.

Telepatía. Poderes extrasensoriales.

Habilidad intelectual y síquica mejorada.

Nuestra habilidad de visualizar se amplifica, nuestra imaginación se expande

y somos capaces de proyectar nuestras visiones e imaginaciones

dentro de nuestro mundo externo.

Clarividencia y clariaudiencia, abierto/a a verdades místicas, claridad,

discernimiento. Desapego, sabiduría. Visión espiritual de la vida.

Cerrado:

Nos llenamos de dudas y desconfiamos de nosotros mismos.

Dificultad en focalizarnos en la vida. Problema de salud mental.

Distantes de otros.

Estancamiento intelectual. Dolores de cabeza y pensamiento confuso.

Racionalista. Dubitativo/a. Desconfiado/a, carente de discernimiento.

Arrogante intelectualmente, poco espiritual, incapacidad de ver patrones

y reflexionar. Incapacidad de recordar e interpretar sueños.

Poca memoria, pesadillas. Negación de la realidad.

Muy abierto:

Desconexión de la realidad debido a delirios con los poderes extra sensoriales.

Escapismo con el exceso de imaginación.

Alucinaciones, fantasía. Conceptos mentales confusos.

Chakra atrás:

Abierto: Capacidad de materializar tus ideas creativas.

Cerrado: Incapacidad de materializar tus ideas creativas.

Muy abierto: Exceso de ideas creativas. Desconexión de la realidad.

Estrés profundo.

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Séptimo Chakra.

Cuerpo:

El cortex cerebral, sistema nervioso central, sistema muscular.

Esqueleto, piel, agotamiento, desordenes energéticos,

imposibilidad de aprender o comprender, perturbaciones neurológicas.

Chakra Abierto: 

Estado de ser, estado de trascendencia de la realidad mundana al infinito,

va mas allá del mundo físico y crea un estado de plenitud.

Fe, inspiración, devoción, confianza en la vida, discernimiento,

unidad de los mundos espiritual y mundano.

Libertad de mente.

Radiante. Compasivo/a. Modesto/a.

Falta de apego. Sabiduría Universal.

Conexión con la fuente.

El observador, el Testigo.

Chakra Bloqueado:

personas no tiene sentimiento cósmico y no entiende de lo que le hablan.

Miedo a la vida. Falta de fe y confianza, Depresión. Pensamientos obsesivos.

Egocéntrico/a. Miedoso/a. Orgulloso/a. Apegado/a. Insatisfecho/a.

Enfermedades. Agotamiento. Creencias limitantes.

Angustia ante la muerte.

Chakra Abierto en Exceso. 

Evasión de la realidad con la meditación y los mundos espirituales.

Desconexión terrenal. Fanatismo con dios, solo hay un solo dios.

Mente dispersa. Falta de enfoque y contenido de la vida humana.

Desorientación en la vida. Locura. Crisis existenciales. Adicción espiritual.

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