Mudras archivos - El Mundo del Yoga https://mundodelyoga.com/category/mudras/ Que el eterno Sol te ilumine Mon, 13 Jan 2020 09:35:55 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 11 mudras para sanarte https://mundodelyoga.com/11-mudras-para-sanarte/ https://mundodelyoga.com/11-mudras-para-sanarte/?noamp=mobile#respond Sat, 16 Mar 2019 06:50:08 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=14554 Son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a curarse uno mismo. Cada postura se tiene que practicar durante 10 0 15 minutos, se pueden dividir en periodos de 5 minutos a lo largo del día. SHANKH MUDRA – Mudra de la Concha Esta mudra se utiliza en algunos rituales. Su nombre […]

La entrada 11 mudras para sanarte se publicó primero en El Mundo del Yoga.

]]> https://mundodelyoga.com/11-mudras-para-sanarte/feed/ 0 7 Mudras Poderosos Que Convierten Tus Manos En Medicina https://mundodelyoga.com/7-mudras-poderosos-que-convierten-tus-manos-en-medicina/ https://mundodelyoga.com/7-mudras-poderosos-que-convierten-tus-manos-en-medicina/?noamp=mobile#respond Sun, 20 Jan 2019 04:54:55 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=13356 Mudras o Gestos de Manos es una práctica para mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual. Practicado desde la antigüedad en combinación con pranayama, asanas y meditación. Nuestras manos definen nuestro karma, y los dedos son los puntos de poder, son un vínculo entre la fuerza pránica individual y la energía cósmica universal. El sutil movimiento […]

La entrada 7 Mudras Poderosos Que Convierten Tus Manos En Medicina se publicó primero en El Mundo del Yoga.

]]> https://mundodelyoga.com/7-mudras-poderosos-que-convierten-tus-manos-en-medicina/feed/ 0 Apan Vayu Mudra – Mudra del descanso y equilibrio Espiritual https://mundodelyoga.com/apan-vayu-mudra-mudra-del-descanso-equilibrio-espiritual/ https://mundodelyoga.com/apan-vayu-mudra-mudra-del-descanso-equilibrio-espiritual/?noamp=mobile#respond Thu, 15 Mar 2018 06:03:43 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=8714 Realiza este mudra con las dos manos: dobla tu dedo índice y con la punta de este dedo rozar la base del pulgar, al mismo tiempo que las de los dedos medio y anular rozan la punta del pulgar. Extender el meñique (parece un poco complicado al principio, pero como todo en yoga, con la […]

La entrada Apan Vayu Mudra – Mudra del descanso y equilibrio Espiritual se publicó primero en El Mundo del Yoga.

]]> https://mundodelyoga.com/apan-vayu-mudra-mudra-del-descanso-equilibrio-espiritual/feed/ 0 Top 10 Mudras para tu práctica de yoga https://mundodelyoga.com/top-10-mudras-practica-yoga/ https://mundodelyoga.com/top-10-mudras-practica-yoga/?noamp=mobile#comments Sat, 03 Mar 2018 09:20:16 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=8255 Considera usar uno de estos 10 mudras durante tu próxima meditación (o en cualquier momento durante tu día) para aprovechar los poderes curativos de tu cuerpo. Los Mudras, también conocidos como «sellos» o «cerraduras», son gestos con las manos. Cuando ve a los yoguis meditando con las manos apoyadas en las rodillas, el pulgar y […]

La entrada Top 10 Mudras para tu práctica de yoga se publicó primero en El Mundo del Yoga.

]]> https://mundodelyoga.com/top-10-mudras-practica-yoga/feed/ 3 ¿Qué son los Mudras? https://mundodelyoga.com/que-son-los-mudras/ https://mundodelyoga.com/que-son-los-mudras/?noamp=mobile#respond Wed, 21 Feb 2018 07:53:03 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=7987 Descubre los mudras y mejora tu salud espiritual Los mudras son gestos muy importantes que se usan en el yoga. La palabra Mudra es una palabra sánscrita que se traduce como «signo» o «sello». Son gestos físicos que incorporan las manos, los dedos, los ojos y otras partes del cuerpo. Las Mudras en realidad provienen […]

La entrada ¿Qué son los Mudras? se publicó primero en El Mundo del Yoga.

]]> https://mundodelyoga.com/que-son-los-mudras/feed/ 0