Una fábula budista para controlar la ansiedad

Les tengo una mala noticia …. ¡Muchas veces el simple hecho de estar vivo implica estar ansiosos! Todos experimentamos ansiedad y por más que no es una emoción agradable, nos sirve para protegernos de los peligros del futuro. Al igual que todas las emociones, cumple una función. En este caso es una emoción protectora. Antes … Sigue leyendo Una fábula budista para controlar la ansiedad