Tipos de Yoga

Existen muchos tipos diferentes de yoga y puede ser difícil determinar qué estilo particular es el adecuado para ti. La mayoría de los estilos de yoga se basan en las mismas posturas básicas de yoga (llamadas asanas), sin embargo, la experiencia de un estilo puede ser radicalmente diferente a la de otro. En esta guía … Sigue leyendo Tipos de Yoga