meditación archivos - El Mundo del Yoga https://mundodelyoga.com/tag/meditacion/ Que el eterno Sol te ilumine Fri, 12 Nov 2021 23:38:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 5 consejos simples para convertirse en un maestro de la meditación https://mundodelyoga.com/5-consejos-simples-para-convertirse-en-un-maestro-de-la-meditacion/ https://mundodelyoga.com/5-consejos-simples-para-convertirse-en-un-maestro-de-la-meditacion/?noamp=mobile#respond Thu, 08 Feb 2018 05:33:04 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=7768  ¿Quieres empezar a meditar? Aquí hay 5 consejos que te pueden ayudar: Siéntate. Aprender a sentarse puede ser un desafío. Haz algunos estiramientos ligeros antes de sentarte y luego comienza con solo 5 minutos de sentado: observa como te sientes. Recuerda que hay muchas formas diferentes de sentarse. Busca un asiento cómodo para ti, en […]

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]]> https://mundodelyoga.com/5-consejos-simples-para-convertirse-en-un-maestro-de-la-meditacion/feed/ 0 La Meditación mas poderosa contra la Depresión https://mundodelyoga.com/la-meditacion-mas-poderosa-contra-la-depresion/ https://mundodelyoga.com/la-meditacion-mas-poderosa-contra-la-depresion/?noamp=mobile#comments Thu, 24 Aug 2017 02:46:00 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=7213 La Meditación mas poderosa contra la Depresión – “Sodarshan Chakra Kriya” Beneficios: Estudios médicos han demostrado que esta meditación es más poderosa que la medicación antidepresiva. Esta corta la negatividad guardada en el primer chakra por traumas pasados. Purifica el karma. Trae salud, energía interna, felicidad y éxtasis a la vida. Puede resultar un poco […]

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