depresión archivos - El Mundo del Yoga https://mundodelyoga.com/tag/depresion/ Que el eterno Sol te ilumine Sat, 13 Nov 2021 08:19:47 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Postura del Arquero para la depresión https://mundodelyoga.com/postura-del-arquero-para-la-depresion/ https://mundodelyoga.com/postura-del-arquero-para-la-depresion/?noamp=mobile#comments Tue, 06 Feb 2018 06:53:32 +0000 http://mundodelyoga.com/?p=7690 Si deseas trabajar tu depresión y liberarte de esta sensación de tristeza, trabaja la postura del arquero y medita mientras la realizas enfocando la vista en tu dedo pulgar y quedándote en la postura al menos 11 minutos. Te recomiendo lograr los 31 minutos diarios hasta que ya no sientas tristeza o depresión. Nombre en […]

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