6 técnicas de Yoga para mantenerse presente

El yoga promueve vivir la vida en el momento y ofrece las siguientes técnicas para ayudarlo a mantenerse presente también. Una de las enseñanzas más importantes del yoga es que la vida sucede en el momento presente. El pasado ha terminado, es solo un recuerdo. El futuro está por venir, por lo que no tiene … Sigue leyendo 6 técnicas de Yoga para mantenerse presente