Según el Daily Mail, los científicos recomiendan quitar  todos los aparatos electrónicos de la habitación  para reducir las posibilidades de enfermedades graves como el cáncer. Dormir es una de las funciones del cuerpo más necesarias para recobrar la energía consumida a lo largo del día. Sin embargo, la aceleración del ritmo de vida, el estrés y las … Sigue leyendo 4 pasos para hacer antes de dormir