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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 5 marzo, 2018

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Quisiera hoy enfocarme en la gratitud como forma para atraer la abundancia en nuestras vidas, entendiendo la abundancia como todo aquello que nos produce bienestar y crecimiento tanto material como espiritual, todo lo que nos hace sentir plenos, libres y en equilibrio con el dar y el recibir. Hay conceptos en nuestro sistema de creencias […]
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Para reflexionar: Cuando unimos nuestra respiración con la repetición calmante de la recitación de un mantra, podemos profundizar nuestro estado de meditación. Ayuda a silenciar las fluctuaciones de los pensamientos en nuestra mente, lo que nos permite acceder a nuestra conciencia superior. La dicha de la Conciencia Los yoguis antiguos nos dicen que, en esencia, […]

Mantras

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On 5 marzo, 2018

Definición – ¿Qué quiere decir Mantra? Un mantra es una palabra, sonido o frase sagrada, generalmente en sánscrito, que se cree que tiene un poder espiritual y psicológico. Significando 

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Para reflexionar: Pranayama se puede practicar usando la respiración, pero también con tus pensamientos, meditación y naturaleza. Algunos días mi energía funciona de manera uniforme y otros días se siente casi imposible de poner en marcha, o se reduce drásticamente en parte durante el día. Esto puede deberse a varios factores, como: ¿cómo dormí la […]

Asana

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On 5 marzo, 2018

Definición – ¿Qué significa Asana? Asana se define tradicionalmente como un «asiento cómodo» que es la postura sentada que se usa para la meditación. Más típicamente ahora en yo

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Pranayama

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In filosofía yogi , Pranayamas
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On 5 marzo, 2018
Definición – ¿Qué significa Pranayama? Pranayama es la conciencia de la respiración: la fuerza de la vida que tanto energiza como relaja el cuerpo. El término se deriva del sánscrito, prana, que significa «fuerza vital» y ayama, que significa «extensión». Pranayama es una parte integral del yoga. La respiración controlada permite el ritmo de realizar […]
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