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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Día: 9 febrero, 2018

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Rick Foster y Greg Hicks emprendieron un viaje de tres años para estudiar la relación entre la gratitud y las personas extremadamente felices. En su libro Cómo elegimos ser felices, descubrieron que hay nueve elecciones que hacen las personas felices. Una de esas nueve es practicar la Gratitud. La otra de las nueve opciones incluye: […]
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Secuencia de yoga para liberar la energía negativa + Dejar ir las emociones difíciles. ¿Guardas rencores, te aferra a relaciones no saludables o tienes emociones negativas? No estas solo. Muchas personas encuentran difícil dejar fluir su pasado. Parte de la lucha de dejar ir es no estar conectado y enfocado en el momento presente. Otro […]
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