Virabhadrasana (Guerrero I)

Esta postura conmemora el arquetipo del guerrero espiritual. Virabhadra es el nombre de un mítico guerrero de la tradición india, un avatar del dios Shiva de mil cabezas, mil ojos y mil pies. Esta figura poderosa evoca cualidades como la fuerza mental y física, la valentía y la capacidad de acción. También nos da vitalidad, decisión y enfoque.

Todas las variedades de guerreros tienen la facultad de estimular los tres chakras inferiores, relacionados con nuestra individualidad y con nuestro ser material y cuyo funcionamiento equilibrado es esencial para nuestro bienestar físico, emocional y mental. Entre sus beneficios espirituales está el equilibrio interior, la conexión con el cuerpo, la flexibilidad interior y el poder personal. Unos chakras inferiores en equilibrio son indispensables para nuestro crecimiento integral y el desarrollo de cualidades más espirituales y elevadas. Cada aspecto de nuestro ser es importante; el arquetipo del guerrero nos da lo que necesitamos para enfrentar nuestras batallas interiores.

 

Fuente: About

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