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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

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¿La existencia humana tiene propósito? Desde una perspectiva muy elemental, esta pregunta admite una de dos respuestas: sí o no. El “no” en cierto modo es tajante, y nos conduce a experimentar la vida sin mayor sentido ni plan ulterior, como cualquier otro ser vivo de este planeta: nacemos, nos desarrollamos, quizá nos reproducimos y, […]
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1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. 2. Vive en […]
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Hay muchas personas en el mundo que tienen rituales nocturnos. Aunque algunos de esos rituales son simples y son bastante útiles. A continuación te compartimos un simple ritual si necesitas una luz curativa, el cual es enceder una vela A pesar de que es simple, a veces es poderoso y útil tener nuestros pensamientos dirigidos […]
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El Yoga y el Descanso

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In El mundo del yoga
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On 4 febrero, 2019
Que el yoga es la mejor herramienta para la relajación de eso no hay duda, pero… ¿sabías de los beneficios del yoga para el descanso? En este artículo veremos como funciona el yoga en nuestro descanso, y como nos beneficiamos de esta relajante técnica para disfrutar de un sueño profundo y reparador. Bien… ¡empecemos! Como […]
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