Kapha

Definición – ¿Qué quiere decir Kapha?

Kapha es una combinación de agua y tierra, dos de los elementos básicos de los que está hecho todo, según la filosofía Ayurveda.

En la tradición Ayurveda, hay tres doshas, ​​que están compuestos de diferentes combinaciones de aire, agua, fuego, tierra y éter. Además del kapha dosha, vata es aire y éter combinados, y pitta es agua y fuego.

El Mundo del Yoga explica Kapha

Cada persona nace con una mezcla de estos doshas en cantidades variables, siendo uno de ellos particularmente prominente. Alguien que tiene esto como su dosha dominante se dice que es calmado, sensato y sensual. Sin embargo, para mantener un estilo de vida saludable, uno necesita mantener los doshas equilibrados en todo momento.

Kapha a menudo se compara con la temporada de invierno debido a la naturaleza húmeda y pesada de la misma. Es la energía que ayuda a uno a recuperarse de heridas y enfermedades y a crear células nuevas y saludables.