Jnana

Definición – ¿Qué significa Jnana Yoga?

Jnana yoga es uno de los principales caminos del yoga que un practicante puede seguir en el camino hacia la autorrealización. Se considera que es el camino más directo, pero también el más difícil, para encontrar la verdad absoluta. El nombre proviene del término sánscrito que significa “conocimiento”. Es, por lo tanto, el camino de la búsqueda del conocimiento y la verdad. Sin embargo, este debe ser un conocimiento práctico, vivencial y no puramente teórico. Jnana yoga también se describe a veces como el yoga de la mente o el intelecto.

El Mundo del Yoga explica Jnana Yoga

El concepto de yoga Jnana se describe en el texto sagrado hindú, el Bhagavad Gita. Puede involucrar el estudio progresivo de las Escrituras, el entrenamiento y la meditación. También es parte de la tradición no dualística de la filosofía Vedanta.

La intención al practicar el yoga Jnana es usar la mente para comprender y descubrir la verdad detrás de la mente. Este camino requiere una mente abierta y racional. En las escrituras hindúes, hay algunas críticas a los yoguis jana que solo tratan de buscar el conocimiento de una manera puramente teórica. Como se supone que es un camino experiencial, simplemente aceptar la enseñanza dogmática no es suficiente. El practicante en cambio necesita buscar una experiencia del conocimiento de Dios, o Conciencia universal o Verdad absoluta. Deben buscar conocer a Dios en un nivel más profundo que el intelecto.

El camino del yoga Jnana fue animado y delineado por Adi Jagadguru Shankaracharya. Afirmó que un practicante de Jnana yoga o jnani necesitaba una renuncia completa y un profundo deseo de liberarse de maya o ilusiones.

Se dice que una vez que el alumno esté listo, lograr el objetivo del yoga Jnana puede tomar tan poco como unos pocos días. El camino ideal de tres pasos de Jnana yoga es el siguiente:

  1. El estudiante es enseñado acerca de la filosofía vedántica por un gurú o maestro espiritual, y escucha con atención.
  2. El alumno reflexiona sobre estas enseñanzas y busca comprender sus sutilezas.
  3. El estudiante medita en Brahman como se describe en los textos Vedánticos y a través de esta combinación de conocimiento y meditación, experimenta la Verdad absoluta.

Experimentar el conocimiento verdadero a través del yoga Jnana le permite al practicante conocer a Dios y liberarse. Para lograr esto, los yoguis Jnana también recurrirán a elementos del Bhakti yoga, como parte de la experiencia de saber que Dios está practicando la devoción.

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