Himsa

Definición – ¿Qué quiere decir Himsa?

Himsa es un término sánscrito que significa “herir o dañar”. Se deriva de hims, que significa “golpear”. Himsa es lo opuesto a ahimsa, que significa “no dañar”. Ahimsa puede ser tanto físico como psicológico. Practicar ahimsa es esencial e implica poner atención en hablar, actuar y pensar.

El Mundo del Yoga explica Himsa

Himsa se manifiesta como prejuicio, trata a los demás con desprecio y ataca física o psicológicamente a los demás. Incluso albergar pensamientos dañinos hacia otros puede considerarse himsa. En resumen, es cualquier cosa que genera sufrimiento en uno mismo y en los demás. Evitar himsa en todos los sentidos ayudará a desarrollar la práctica de ahimsa, llevando así una vida más armoniosa. Es una regla ética central tanto en el hinduismo como en el yoga.

Ahimsa es una de las cinco yamas (reglas éticas) descritas en los Yoga Sutras de Patanjali. Los yamas sirven como pautas para vivir éticamente y cultivar una vida de armonía y paz. Los otros cuatro yamas son:

  1. Satya (veracidad)
  2. Asteya (no robo)
  3. Brahmacharya (castidad)
  4. Aparigraha (no avaricia)

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