Cómo Recargar Tu Energía Espiritual Usando Tus Manos

Dentro de cada uno de nosotros está el poder de sanar. Cuando nos cortamos, nuestro cuerpo repara la herida. Cuando lloramos, nuestros corazones y mentes comienzan a calmarnos y consolarnos. Todos tenemos esta habilidad innata de sanar dentro de nosotros, sólo tenemos que recordar que está ahí.

Nuestros cuerpos son obras de arte increíbles. Incluso mientras usted se sienta aquí leyendo este artículo, cientos de miles de procesos están sucediendo dentro de su cuerpo para mantenerlo funcionando y prosperando.

Una máquina tan inteligente como ésta necesita alimento, cuidado y protección, por lo que tener una buena dieta, ejercicio, aire fresco, mantenerse hidratado y dormir mucho es de suma importancia. Pero también tenemos este otro lado que no puede ser ignorado, un lado espiritual que también necesita ser alimentado y cuidado.

De hecho, puedes comer todos los alimentos más saludables del mundo y hacer ejercicio todos los días, pero si no te has dirigido a tu ser espiritual, nunca estarás verdaderamente saludable.

Tu energía espiritual emana de tu cuerpo y te da ese resplandor o aura radiante. Usted puede haber sido testigo de este resplandor o aura en usted mismo o en otros. Puede que incluso lo hayas sentido sonreír desde tu cara hacia el mundo.

Su energía espiritual necesita ser cuidada, nutrida y protegida tanto como su cuerpo físico, pero muy a menudo es descuidada o ignorada. Muy a menudo fallamos en sintonizarnos con nuestro ser espiritual y realmente honramos este lado energético de nosotros.

Este lado energético de nosotros domina nuestra intuición y es nuestra brújula interna. Nos ayuda a sentirnos conectados con algo más grande que nosotros mismos y nos ayuda a guiarnos a través de todas las decisiones de la vida.

Si te sientes agotado a pesar de dormir bien, si estás luchando para encontrar la alegría a pesar de que todo en tu vida va bien, podría ser porque necesitas restaurar y reponer esta energía espiritual.

Otros signos que usted necesita para restaurar su energía espiritual incluyen:

Sentirse fuera de lugar o como si no pertenecieras

Falta de entusiasmo por su vida aunque esté logrando sus metas

Sentir que le falta propósito

Querer sentir, ver y entender la vida en un nivel más profundo y más profundo

Sentirse constantemente estresado o ansioso

Una manera poderosa de restaurar esta energía espiritual es enviarte sanación a ti mismo. Cualquiera puede hacer esto, y así es como funciona:

Paso #1:

Encuentre un lugar tranquilo donde no pueda ser molestado. Acuéstese o siéntese derecho en una silla. Cierra los ojos y respira profundamente 5 veces. Asegúrese de estar respirando profundamente dentro de su vientre y no sólo dentro de su pecho.

Paso #2:

Mantenga las manos juntas en posición de oración y presione suavemente las puntas de los dedos y las palmas de las manos. Levante las manos para que toquen el centro de la frente o el tercer ojo y luego bájelas para que toquen el centro del corazón. El área de la frente y el pecho contienen dos chakras poderosos (el tercer ojo y el chakra del corazón) y este movimiento ayudará a activarlos.

Paso #3:

Ahora, comience a frotarse suavemente las manos hasta que haya generado algo de calor. Coloque la mano derecha sobre el centro del corazón y la mano izquierda sobre el ombligo. Una vez más, estos son chakras poderosos que serán recargados a través de sus manos.

Paso #4:

Manteniendo sus ojos cerrados, visualice la luz blanca sanadora que se envía de sus manos a su cuerpo. Vean la luz nutritiva fluyendo dentro de su cuerpo y sanando, restaurando y recargando todos sus centros de energía.

Visualiza la luz bajando hasta las puntas de los dedos de los pies y hasta la parte superior de la cabeza. Incluso puedes visualizar la luz blanca que irradia desde tu cuerpo y forma un resplandor protector a tu alrededor.

Paso #5:

Cuando sientan que han recibido suficiente energía de luz blanca, abran los ojos y estrechen suavemente sus manos. Párese y sacuda suavemente su cuerpo o haga algunos estiramientos ligeros sólo para que la sangre se mueva.

Paso #6:

Beba un vaso grande de agua y asegúrese de mantenerse hidratado por el resto del día.

Esta es una manera muy rápida y fácil de enviar energía curativa a tu cuerpo y te ayudará a recargar instantáneamente tu energía espiritual. Para obtener mejores resultados, haga la curación todos los días durante una semana durante al menos 15 minutos.