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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: Yoga día a día

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¿Es posible prevenir y manejar las migrañas a través de la práctica del yoga? Si alguna vez has tenido una migraña sabes lo terribles que son. Externamente, la persona se ve como si estuviese perfectamente bien, pero internamente puede estar sintiendo como si un tornillo punzante le estuviese traspasando lentamente el cráneo. Por consiguiente, puede […]
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La ANSIEDAD es un patrón emocional, mental y físico que padecen tanto niños como personas de edad avanzada, independientemente de su estado de salud y estilo de vida. Las secuelas de la ansiedad pueden ir desde insomnio y estreñimiento, hasta el desarrollo de enfermedades autoinmunes. Muchas personas practican yoga precisamente para aliviar estados de ansiedad, […]
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Chandra Namaskar Mitología. Chandra significa literalmente Brillo Lunar y se identifica con la Deidad Lunar Védica Soma. Chandra representa a un Ser Brillante Creativo y Bello que sabe manejar la fluctuación de los Estados Mentales y de la Energía de Vivir, para Crear. Namaskar significa Saludo con Respeto, con reverencia.   Filosofía. Chandra Namaskar nos […]
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Proceso de Sanación

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In Yoga día a día
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On 19 noviembre, 2016
Seguido, me preguntan cómo soltar…..es todo un Proceso y no es fácil hacerlo. Dentro del Proceso de Sanación existen siete pasos que debemos superar. Darnos cuenta de que algo está mal. Tendemos a echar la culpa de nuestro mal al exterior. La desesperación de lo no resuelto nos hace mirar hacia adentro. Reconocimiento. Reconocimiento de […]
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