Lo primero que debes comprender es qué significa la conciencia. Vas andando. Eres consciente de muchas cosas: de las tiendas, de la gente que pasa a tu lado, del tráfico,
  yoga    21 agosto, 2018    Comentarios desactivados en ¿Qué significa estar consciente?
No sé si a ti te pasará lo mismo,  lo cierto es que cada vez me cuesta más liberar mi mente de pensamientos. Estos se ponen delante de mi desafiantes
  yoga    17 agosto, 2018    0
Para empezar, hoy he querido aportar a este blog algunas frases para mejorar tu Karma, y por supuesto el mío. Si, el Karma, ese extraño desconocido que de una forma u
  yoga    17 agosto, 2018    0
Necesito paz interior ¿Lo has dicho o pensado alguna vez? El ritmo de vida de alta velocidad que llevamos en el mundo actual así como la menor calidad de los momentos que
  yoga    16 agosto, 2018    0
La verdadera abundancia comienza a partir del aprecio y el agradecimiento. Ser agradecidos enfoca nuestra atención en lo que sí tenemos, ayudando a que esas cosas crezcan. Acostúmbrate a decir
  yoga    23 julio, 2018    0
Les compartimos éste hermoso texto de Facundo Cabral acerca de la vida. Al final encontrarán el audio del mismo: No estás deprimido, estás distraído… Distraído de la vida que te
  yoga    22 julio, 2018    0
AUTO-AJUSTE DE LA COLUMNA 1- Postura del Árbol: Pongase de pie con las manos al centro del corazón en postura de oración. Levante la pierna izquierda y coloquelo en el
  yoga    20 julio, 2018    0
¿ Cómo catalogamos la enfermedad? ¿ Cómo afecta el juicio que sobre ella hacemos en la evolución de la misma? Descubre en este post lo saludable de la práctica de
  yoga    9 julio, 2018    0
Uttanasana es una flexión hacia delante de pie con las piernas juntas. ¿Conoces el truco de la respiración para hacerla correctamente? Paso a paso, beneficios y 5 variantes. Uttanasana o
  yoga    8 julio, 2018    0
4 tipos de respiración para mejorar nuestras vidas Mediante diferentes tipos de respiración podemos mejorar nuestra vida, nuestra salud e, incluso, nuestra claridad mental. ¿Empezamos? Las emociones desbordadas pueden generar
  yoga    28 mayo, 2018    0
Nuestra mente tiene dos componentes: uno consciente, y uno subconsciente. El primero es el que está activo durante todo el tiempo que estamos despiertos. Nos permite pensar, analizar la información,
  yoga    27 mayo, 2018    0
Armonizamos la energía de la vida cuando dirigimos nuestra atención hacia estos puntos. Joos describe en su libro “Jugando con la Fuerza de la Vida” (LibrosenRed, 2007) su experiencia al
  yoga    19 mayo, 2018    0