¿Es posible prevenir y manejar las migrañas a través de la práctica del yoga? Si alguna vez has tenido una migraña sabes lo terribles que son. Externamente, la persona se ve como si estuviese per
Pon a hervir aproximadamente 2.8 litros de agua. Entonces agrega: – 20 clavos de olor enteros – 20 ramas verdes enteras de cardamomo – 20 granos de pimienta negra enteros – 5 ramas de canela D
Comer es una expresión más de lo que conocemos como yoga. Lamentablemente, demasiados yogis en occidente obvian este hecho y en consecuencia se pierden el disfrutar al completo de todos sus benef
De acuerdo al Ayurveda, la buena salud depende de nuestra capacidad para metabolizar completamente la información nutricional, emocional y sensorial que ingerimos. Cuando las energías digestivas, co
Sé que se te puede hacer un mundo al principio adelantar la hora del reloj para hacer una serie de acciones pero te aseguro que el día cambia por completo cuando te levantas por la mañana con el t
La meditación Chatra Chakr Vartee “es la kriya más sagrada y secreta del yoga. De ella nacieron el Budismo, el Hinduismo, la Cábala, y el misticismo. Vamos a experimentar nuestro propio Infinito�
