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El Mundo del Yoga

Que el eterno Sol te ilumine

Categoría: salud

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En todo el mundo hay muchas personas que viven el dolor de las articulaciones en el día a día. Los investigadores ya no lo consideran como una consecuencia únicamente del envejecimiento. Ahora hay muchas otras causas: defectos de los músculos o el esqueleto, de tipo genético, obesidad, lesiones o usarlas excesivamente. Todo esto parece estar […]
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Miles de años antes de que la medicina moderna contara con evidencias científicas de la conexión entre la mente y el cuerpo, los sabios de la India desarrollaron el ayurveda, que hasta nuestros días es uno de los sistemas de salud mente-cuerpo más sofisticados y poderosos del mundo. El ayurveda es más que sólo un […]
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Hola Queridos lectores, empezaremos esta serie de artículos con el tema de la respiración y todo lo que necesitamos saber a cerca de esta importante función de nuestro organismo. Para empezar me gustaría definir lo que es respirar. Respirar es vivir, es hacer que la fuerza vital circule por nuestro cuerpo…. Y  no se trata […]
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Si tu pareja o alguien cercano a ti se encuentra luchando con la depresión, a veces no es fácil saber cómo mostrarles que los amas. Un día pueden parecer estar bien, y el siguiente están tristes, distantes y pueden alejarte.       Si amas a alguien con depresión puedes aprender cómo acompañarlos de la […]
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