Un primer paso para desarrollar más atención plena en tu vida diaria es aprender nuevas formas de prestar atención y conectarse con experiencias en el momento. Una manera fácil de
  yoga    7 febrero, 2018    1
Para ti ¿Cúales serían las 3 cosas más importantes en esta vida? “Las cosas más importantes de la vida no son cosas”. Te compartimos esta hermosa reflexión. Empieza el día
  yoga    6 febrero, 2018    3
¿Acostumbras guardar “por si acaso” objetos que desde hace tiempo no usas? ¿Estás habituado a ir guardar ropa en tu armario, o archivar papeles inservibles que sabes que un día
  yoga    6 febrero, 2018    17
Lo que tengo ahora es calma, y me costó muchas tormentas conseguirla La calma llega a nuestras vidas cuando aprendemos a priorizar lo importante y dejamos a un lado el
  yoga    5 febrero, 2018    4
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El alma es el ser, el “Yo” que habita en el cuerpo y actúa a través de él. El alma vendría a ser la esencia de las personas. Sin el alma
  yoga    5 febrero, 2018    2
Sólo imagina lo precioso que podría ser arriesgarse y que todo salga bien Mario Benedetti ¡VISUALIZA Y CONSTRUYE TU DESTINO! ¿Alguna vez has pensado en lo que supondría tomar el
  yoga    4 febrero, 2018    1
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El perdón es una de las mayores formas de generosidad que existen. Perdonar es una parte, casi inevitable, de todas las relaciones que mantenemos. Concederlo y pedirlo es una libertad, una
  yoga    4 febrero, 2018    0
“Quién conoce a los hombres es inteligente. Quién se conoce a sí mismo es sabio. Quien vence a los otros es fuerte. Quien se vence a sí mismo es aún
  yoga    3 febrero, 2018    0
[vc_row][vc_column][vc_column_text] El miedo nos hace equivocarnos, o nos vuelve dóciles; subyugados a la inmovilidad del mundo, por miedo al cambio. Nuestra conciencia fluctúa fácilmente, y nos cuesta alcanzar un estado de Zen,
  yoga    3 febrero, 2018    0
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ✏︎ Anímate a escribir tu propia carta a tu yo del futuro: En realidad es algo personal y si he decidido compartirla contigo es para animarte a hacer este
  yoga    2 febrero, 2018    0
Ho’oponopono, es una técnica de sanación sobre el subconsciente, que los chamanes Hawaianos utilizaban para solucionar sus problemas, originalmente para solventar inconvenientes entre aldeas o familiares. El sistema fue actualizado
  yoga    2 febrero, 2018    0
El Dalái Lama ha declarado en varias ocasiones que la causa de nuestra infelicidad es que no sabemos manejar nuestras emociones. Para el budismo ciertas emociones son consideradas nocivas, casi venenosas, por
  yoga    2 febrero, 2018    8