Para la meditación mindfulness, el sonido es circular, no lineal, y su epicentro es el individuo mismo. Aún si se trata del silencio. Es decir que sin importar en dónde
  yoga    2 abril, 2018    0
La filosofía y praxis del Mindfulness está de rigurosa actualidad, y ha generado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. A pesar de que el Mindfulness
  yoga    18 marzo, 2018    0
Una de las cosas más inspiradoras y poderosas que puedes hacer como ser humano es visualizar qué es lo que deseas manifestar, y luego hacerlo posible. El poder de la
  yoga    17 marzo, 2018    0
Oh, primavera!  En esta época del año, nuestros corazones saltan ante la mera mención de la palabra. Formalmente conocida como el Equinoccio de primavera, en México es el 20 de Marzo
  yoga    12 marzo, 2018    0
Definición – ¿Qué significa Vipassana? Vipassana significa comprender la naturaleza de la realidad. Se cree que el mismo Buda la enseñó, la meditación vipassana se enfoca en purificar la mente
  yoga    11 marzo, 2018    0
Definición – ¿Qué significa Meditación? La meditación es el proceso de aquietar la mente para dedicar tiempo a la reflexión con fines de relajación o religiosos / espirituales. El objetivo
  yoga    6 marzo, 2018    0
No soy un yogui, un coach de vida o un maestro de yoga. De hecho, soy lo más alejado de lo que llamarías un yogui. Fui criado, en parte, por
  yoga    6 marzo, 2018    1
Para reflexionar: los yoguis que deseen profundizar su práctica de meditación deberían considerar encontrar su propio conjunto sagrado de cuentas de mala. La meditación ciertamente no es el esfuerzo más
  yoga    5 marzo, 2018    0
Por qué el tiempo para meditar no es un acto egoísta
Cuando se trata de yoga, meditación e incluso el tiempo para mí en general, a veces podemos preocuparnos por ser un poco egoístas. Dedicar tiempo a nuestro propio bienestar puede
  yoga    2 marzo, 2018    1
Mejora tu meditación usando colores.
El poder de los colores. El poder y la energía de los colores no han sido un misterio desde la primera civilización. Cada cultura, independientemente de su ubicación en el
  yoga    24 febrero, 2018    0
Como entrar en un estado meditativo
Sin muchos años de práctica Imagina poder entrar en un estado de meditación rápidamente, en cualquier momento que necesites recargar tus energías. No es necesario buscar la ayuda de un
  yoga    20 febrero, 2018    1
6 sentados para practicar la meditación
 ¿Cómo puedes comenzar la meditación? La meditación se practica en todo el mundo, y existen diferentes formas de meditación practicadas en todo el mundo. Las posturas de la meditación han
  yoga    17 febrero, 2018    0