Definición – ¿Qué significa Pratipaksha Bhavana? Pratipaksha bhavana es una práctica de yoga descrita en los Yoga Sutras en la cual los yoguis interrumpen las formas negativas de pensar mediante
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Definición – ¿Qué significa Asana? Asana se define tradicionalmente como un “asiento cómodo” que es la postura sentada que se usa para la meditación. Más típicamente ahora en yoga, el
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Definición – ¿Qué significa Pranayama? Pranayama es la conciencia de la respiración: la fuerza de la vida que tanto energiza como relaja el cuerpo. El término se deriva del sánscrito,
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Definición – ¿Qué significa Sama-Vritti? Sama-vritti es una técnica de respiración de forma equilibrada practicada asegurándose de que la inhalación tenga la misma longitud que la exhalación. Esto puede ser
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Definición – ¿Qué significa Hatha Yoga Pradipika? Escrito en el siglo XV por Swami Svatmarama, el “Hatha Yoga Pradipika” es el manual sobreviviente más antiguo de Hatha yoga y uno
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Definición – ¿Qué significan los ocho pasos del yoga? En los Yoga Sutras, Patanjali describe un camino de ocho vías hacia la vida correcta que se llama Los Ocho Pasos
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Definición – ¿Qué significa Los Yoga Sutras? Los Yoga Sutras son una colección de textos escritos por el sabio Patanjali, alrededor del año 400 AC La colección contiene lo que
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Definición – ¿Qué significa Patanjali? Patanjali era un sabio indio que se cree que escribió o compiló los Yoga Sutras. Se sabe muy poco sobre él y nadie sabe exactamente
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